سنگینی در شکم چیست؟

احساس رضایت سیری اغلب بعد از اتمام یک وعده غذایی بزرگ اتفاق می افتد. اما اگر این احساس از نظر جسمی ناخوشایند شود و بعد از خوردن غذا بیش از حد لازم طول بکشد ، ممکن است دچار چیزی شوید که بسیاری از مردم آن را "سنگینی معده" می نامند.

علائم سنگینی شکم
علائم سنگینی در شکم از فردی به فرد دیگر متفاوت است. علائم رایج عبارتند از:

رفلکس اسید
بوی بد از اینجا
تورم
آروغ زدن
نفخ شکم
سوزش سردل
حالت تهوع
خزیدن
درد شکم
اگر بیش از چند روز از این علائم رنج می برید ، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید. آنها می توانند علت اصلی را تشخیص دهند.

در صورت مشاهده علائم زیر به اورژانس مراجعه کنید:

مشکل در تنفس یا بلعیدن
خون می اندازد
خون در مدفوع شما
درجه حرارت بالا
درد قفسه سینه

دلایل احتمالی سنگین شدن در شکم
دلیل سنگینی در معده اغلب بازتاب عادات غذایی شما است ، مانند:

خیلی زیاد خوردن
سریع غذا خوردن
زیاد غذا بخورید
خوردن غذاهای چرب یا چاشنی زیاد
خوردن غذاهایی که هضمشان سخت است
بعضی اوقات احساس سنگینی در معده از علائم یک بیماری زمینه ای است ، مانند:

حساسیت غذایی
سوi هاضمه
ورم معده
فتق هیاتال
التهاب لوزالمعده
بیماری ریفلاکس دستگاه گوارش (GERD)
ازوفاژیت
زخم معده
منابع بهداشتی
با آزمون مسابقه رایگان ما رژیم مناسب خود را پیدا کنید
ارزیابی رایگان ما بر اساس پاسخ شما به سه سوال سریع بهترین رژیم ها را برای شما رتبه بندی می کند.

درمان سنگین شکم
گزینه های درمان کبد در معده براساس تشخیص علت خاص آن است.

اولین قدم ممکن است پزشک توصیه کند تغییر جنبه های خاصی از سبک زندگی شما است. این ممکن است شامل موارد زیر باشد:

از مصرف غذاهای چرب ، بسیار تند و هضم آن دشوار و پرهیز کنید.
عادات غذایی خود را تغییر دهید. آهسته تر غذا بخورید و وعده های غذایی کمتری بخورید.
دفعات ورزش را افزایش دهید.
کافئین و الکل را کاهش یا حذف کنید.
تمام اضطراب و استرس را کنترل کنید.
مرحله بعدی که پزشک ممکن است شما را پیشنهاد کند ، مصرف داروهای بدون نسخه است. اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

ضد اسیدها: تومورها ، رولیدز ، میلنتا
داروهای سوسپانسیون خوراکی: Pepto-Bismol، Craft
محصولات ضد گاز و ضد گاز: فازها ، Gas-X ، Biano
مسدود کننده های گیرنده H2: سایمتیدین (Tagamet HB) ، فاموتیدین (Pepcid AC) یا نیزاتیدین (Axid AR)
مهار کننده های پمپ پروتون: لانزوپرازول (Prevacid 24 HR) ، امپرازول (Prilosec OTC ، Zegerid OTC)
بسته به تشخیص شما می توان درمان های قویتر را سفارش داد. اگر سنگینی معده از علائم بیماری شدیدتر باشد ، ممکن است پزشک داروهای قوی تری برای شما تجویز کند.

به عنوان مثال ، برای GERD ، پزشک ممکن است مسدودکننده های گیرنده H2 نسخه دارویی یا مهار کننده های پمپ پروتون را پیشنهاد کند. آنها همچنین ممکن است داروهایی مانند سلفون را برای تقویت اسفنکتر مری تحتانی ارائه دهند. پزشک شما همچنین ممکن است جراحی را پیشنهاد کند ، مانند استفاده از فوندوئه یا نصب دستگاه LINX.

درمان طبیعی معده سنگین
برخی از گزینه های طبیعی ممکن است سنگینی معده را تسکین دهند. آنها عبارتند از:

سرکه سیب
پودر جوش شیرین
بابونه
زنجبیل
نعناع
مانند هر درمان خانگی ، با تجربه با پزشک مشورت کنید. آنها می توانند اطمینان حاصل کنند که این دارو با داروهایی که در حال حاضر مصرف می کنید تداخل نداشته یا بیماری پزشکی دیگری را که دارید تشدید می کند.

بردن
احساس سنگینی در شکم فقط می تواند نتیجه انتخاب سبک زندگی باشد که با تغییر رفتار به راحتی می توان با آن کنار آمد. با این حال ، می تواند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشد.

اگر سنگینی شکم ادامه داشت ، برای تشخیص و برنامه درمانی برای تسکین با پزشک خود تماس بگیرید.

مرجع سایت